mrfuci futás

2011.05.28 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:27:39

Távolság

11.6 km

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Edzésleírás

13. Kékes Csúcsfutás

Egész jól sikerült, kicsit többet gyalogoltam bele, mint tavaly, de most jobban is kellett tartalékolni az energiát, mivel a Kékesről mentünk tovább a cimborámmal a Kéktúrán!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:03 3 06:41 8.98 0 0 0 0
00:22:18 3 07:26 8.07 0 0 0 0
00:22:34 3 07:31 7.98 0 0 0 0
00:22:44 2.6 08:45 6.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4923 napja

Gratulálok, egészségedre !! Nagyon szép és tartalmas hétvégéd volt!!  A BSI oldalán a Kékes fotóknál láttam rólad egy jó fotót az útvonal albumban.

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 1150