breky bringázás

2011.06.01 Szerda, 05:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:00

Távolság

50.4 km Szint: 255 m

Tempó

02:12 p/km (27.24 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

Hajnali kilométer gyűjtés a megszokott Bp-Biatorbágy-Érd-Bp útvonalon.

Illetve nem is a megszokott úton, mert most nem a 7-es úton jöttem hazafelé, hanem a Tétényi úton, így most kihagytam a Tétényi fennsík megmászását.

http://connect.garmin.com/activity/89384737

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:00 50.4 02:12 27.24 255 78 0 150 122
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4957 napja

Jó leszel szombaton, már látom !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!