ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:00Távolság
12 km Szint: 250 mTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Threehill kör ismét. Bár megint csak rövidített verzió, de most már a végleges útvonal azt hiszem. Ami azt illeti, még éreztem a szombati versenyt. Eléggé fáradt voltam. Lazára is vettem. Dehát mikor nem veszem én lazára?
Itt az útvonal. Jó összevissza .
Előbb-utóbb beleveszem a várat is. Akkor lesz igazi három hegy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:00 | 12 | 06:25 | 9.35 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Noncsa 4772 napja
Örülök, hogy futsz, de azért hiányzol az edzésekről!:)