PecsiPeter 75.09 km Bringázás 2011-05-31-n 00:00-kor

PecsiPeter bringázás

2011.05.31 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:49:30

Távolság

75.09 km

Tempó

02:15 p/km (26.58 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Naszály 5X

16 peceseket vágtam felfelében,ez majdnem 1 perccel jobb mint legutóbbi idők.

Pedig nem nyomtam halálosba,épp hogy csak a fájdalom határon.

Több,mint 2 óra "hegyezés" után hazafelé könnyedén paszíroztam a 33-35ös tempót.Szélcsendes időben,síkon.Ennek kurvára örültem!

Meg persze a laza 16 bperces felfelé időknek :)

Még a végén lesz valami ebből :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:49:30	75.09	02:15	26.58	0	0	0	159	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.