rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
55 kmTempó
02:22 p/km (25.38 km/h)Edzésleírás
Kimentem tekerni sóstóra.Hamar összefutottam a triatlonosokkal így beálltam hozzájuk és mentem velük 1óra 10percet kb.Jó volt látni a sok ifjú tehetséget,volt aki 9 éves volt és már tanulta az országúti kerékpározás fortélyait.A végefelé volt tempós rész,az jó volt.Ezután mentem 2 nagy tempós kört sóstón aztán összefutottam Csabáékkal és még velük mentem,ezután a városba mentem egy levezető kört és haza.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 55 | 02:22 | 25.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
