csiki79 futás

2011.05.29 Vasárnap, 19:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:12

Távolság

16 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
143

Edzésleírás

Kicsit tartottam tőle, de végül ez lett a hét legjobb futása. Végre a pulzusom is normalizálódott a verseny után és a mozgás is élvezhető volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:12 16 04:35 13.11 0 0 143 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009