Edzésleírás
Szocializációs-barátkozós célzatú bemelegítő csoporttánc a mi csoporttunkkal a szálláson egy időben jelen levő HHH fiatalokból álló csoporttal. Volt benne remek jó cigánytánc és fekvőtámaszozás (a gyermekotthonos "kemény fiúk" jóvoltából), és mindenféle ugrabugrálás, nevettünk nagyokat. Hát, nagyon élvezem én ezt a fajta kultúrát is (a keveredést meg főleg), jó lett volna velük is lenni a programon (persze a mi csoportunk is jó volt). És ennyi pont elég is volt ahhoz, hogy csoportjaink békésen éljenek egymás mellett a 2 nap alatt, velünk, trénerekkel meg extra kedves és udvarias volt mindenki, aki részt vett a közös táncban.
Nem kell ám sok a békességhez, és nem is kell mindig azt várni, hogy majd "ők" alkalmazkodjanak "hozzánk", bárki is legyen az ők és a mi. Csak úgy mondom, mert fontos.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |