Skam 11 km Bringázás 2011-05-26-n 15:10-kor

Skam bringázás

2011.05.26 Csütörtök, 15:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

11 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Munkából haza.

Az elejét leszámítva jó volt, az Andrássyn viszont kb. többet álltam a piros lámpáknál, mint amennyit tekertem. Már egészen közel voltam a rezidenciámhoz, amikor eltévedtem. Kétszer is... pedig annyira nem nehéz ez, csak hát az egyirányú utcák...

És amint hazaértem, már meg is volt a napi edzésadag, hát ez igazán csodálatos, valószínűleg ismétlés lesz belőle. (Nem ma.)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	11	05:00	12.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.