atis.hu futás

2011.05.28 Szombat, 12:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:50

Távolság

11.5 km Szint: 17 m

Tempó

04:20 p/km (13.85 km/h)

Edzésleírás

a kékesről lefelé a verseny után el is fáradtam a végére !!

Vagy 3-4 percet pihentem és irány lefelé ! !

Az embertömeg fantasztikus volt lefelé közel 1000 ember szembe KIRÁLY

Gratulálok  mindenkinek !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:11 11.5 04:22 13.75 17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!