Edzésleírás

Az éjszaka (12 körül) ki akrtam menni a szigetre, hogy majd futok egyet... nem tettem, mert a Jászain meggondoltam magam... zápor és iszonyat szél... na, sebaj, gondoltam, hogy ma bepótolom.

Tanulva a múlt heti futásból most csak a pulzust néztem, időt nem. Lényegesen könnyebben ment, mint múlt héten. 8 kör után bementem megenni a banánomat, láttam,hogy Szesze hívott, kiderült, hogy holnap félmaratont futunk Dabason. No, akkor nem erőltettem nagyon tovább (így is csoda kellene egy 2.00-ás félmaratonhoz, mert azétrt érzik a lábaim az utóbbi három edzést), kocogtam még egy kört (ami időben pont annyi lett, mint az elsőköröm :))), zuhany, ebéd Anikóval, majd most lehet pihizni... 100 kili... ennyit kérek az UB-én... légyszilégyszilégyszi... ígérem, jövőre nem hagyok ki 3 hónapot :) 

2 hozzászólás

napsugárraforgó 4975 napja

Gratulálok!

Azért figyelj arra,nehogy pont az UB-re pukkadjon ki a lufi.:)

(nem csak Bp-en esett,a Pilisben is)

Levicopter 4975 napja

Egészségedre!!! Szerencsére csak Bp-en esett az eső !! :)))