Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:35Távolság
25.45 kmTempó
02:06 p/km (28.50 km/h)Edzésleírás
Laza 25 km. Holnap verseny! Stadionokhoz mentem ki tekerni. 5 kör pörgetés, 1 kör erős, 5 kör pörgetés, 1 kör erős, 3 kör pörgetés, haza.
Északi oldalon elég erős szembeszél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:43 | 4.22 | 02:18 | 26.06 | 0 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:10 | 5.52 | 02:01 | 29.66 | 0 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:44 | 1.11 | 01:34 | 38.42 | 0 | 89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:14 | 5.53 | 02:02 | 29.54 | 0 | 99 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 1.11 | 01:33 | 38.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:38 | 3.35 | 01:59 | 30.30 | 0 | 98 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:21 | 4.61 | 02:28 | 24.37 | 0 | 93 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
