zsombatlon futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:58Távolság
10 km Szint: 100 mTempó
04:36 p/km (13.05 km/h)Edzésleírás
1okm laza futas a terv,aztan 2 kili utan megjott az etvagyam,az utolso 5km en 21 perc ala mentem,jol esett,nem veszett el a gyorsasagom
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:58 | 10 | 04:36 | 13.05 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
