yoyo futás

2011.05.23 Hétfő, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

20 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

Zolival Anna .laknál találkoztam az erdőbe ,nekem oda 3,5km neki a másik oldalról kb ugyan ez. Innen rajzottunk aztán együtt a zöd négyzet  felé ,ez egy nagyon kellemes hosszú lejtő  ennek persze ára van visszafelé. Szóval futunk a  ződ 4en  ,oszt mondom Zolinak,hogy most ugyan nem látni a fák lombjaitól,de én a télen láttam egy kis kunyhót mikor nem voltak levelek,de odamenni nem tudtam,mert villanypásztorral körbe lett kerítve. Zolinak vót kedve megnézni ,és a vllanypásztor sem volt akadály ,,ráadásul egy nagy testes őz 10m re állt meg előttünk . hihetetlen volt ,és egészen felvillanyozódtam a látványtól. Zoli rálépett a drótra,én meg átbújtam alatta ,utána én léptem és ő bújt, A házat benőtte a gaz,pedig milyen jó kis tégla ház,,ajtaja sem volt.

Aztán megláttam egy völgyet ,oda mentünk ,szintén bújni kellett a villanypásztoron,de olyan szép kis völgy volt ,hosszan kacskaringózott ,és rengeteg vadcsapás keresztezte .  Voltak benne kidőlt fák is,de szerencsére Zolinak  is tetszett  :P


 

 


 

 


 

 

A nevét nem tudom,mert még a térképen sincs rajta ,ez a rész,már a bhgysg térképről lejöttünk .  Aztán kiértünk egy szép rétre ,és elindultunk felfelé ,Zoli humoros kedvébe volt,mert előre szalad,és elbújt egy farakás mögé,és mikor nagy fújtatva felértem ,erre  ő kiugrik a fa mögül,és jegyeket bérletek kiállt nekem,,Akkorát sikítottam,mert félpucéran pont olyan volt mint egy tigris :)

Aztán vissza értünk Annuskához,én meg javasoltam ,hogy menjünk még egy kört. Újra le a zöld négyzeten   már lendületesebben ,majd a zöld sávon vissza Anna-lakhoz. Zoli ott hagyott ,mer ő nem bírt andalogni ,én meg  kikészültem végem volt nem bírom a meleget ,ezer fok a dűlőn felfelé ,,még a zoknimat is levettem olyan melegem vót. Ráadásul a sok apró bogár is mind ott táncolt a szemüvegem előtt . Hát igen ezért is szetem én jobban a telet ,de mire kiértem az erdőből már villámlott vége volt a kánikulának  ..

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 20 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

atom képe

atom 4749 napja

Hú micsoda fadöntögetős kirándulásotok volt abban a jó kis fülledtségben, gratulálok Cillagom! A hétvégén meg én elkerülöm bizony a tömeget, kitaláltam helyette magamnak mást, oszt majd meglátjuk, megcinálom-e!

yoyo képe

yoyo 4751 napja

Jövök Levikém jövök :)  de szigorúan lassú szekció ..

Levicopter képe

Levicopter 4751 napja

Egészségedre,szép helyen futottatok. Tessék már jönni szerdán SZESZ-re !!

yoyo képe

yoyo 4751 napja

Sipi ! Semmi akadálya,,én szoktam menni bár igaz nem a tavaszira,,,amúgy a tavaszin tényleg visszafelé jön az útvonal  ?

Bozót :))

Gergőkém  nem volt ;)

gergő képe

gergő 4751 napja

jó kis vágta volt ez, mézeskalács aztán nem volt-é a ház falán?

Bozót képe

Bozót 4751 napja

Nekem élénk a fantáziám, de hogy Zoli félpucéran mint egy tigris??!! :)))

Sipi képe

Sipi 4751 napja

Gratuka a T.100-hoz - bocsánat, most nézem bámulom csak...:))

Jókat edzel a környékeden, de a tigrissel azért vigyázz...:))) 

Jövőre szervezhetnénk egy nagy közös tavaszi Tanúhegyeket (atom, gergő,stb....) Szerintem az év egyik legjobb túrája!

yoyo képe

yoyo 4751 napja

Buszjegy is jó lesz ?  Bérletem nincs :))

kösy Barna ,egyedül nem is mentem volna ;)

pátyalso képe

pátyalso 4751 napja

Ha már Tigrisz emigrált a fődedről méegpróbáltam másfajta állatfajt becsempészni a futás alatt .Arról nem tehetek,hogy ezek az ellenőrök ugrálnak és ordítanak:)

Szuper volt a míting megint,mint mindig.Egészségedre.

Azért az ágy mellé éjszakára készítsd ki a bérletedet sose lehet tudni:)))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4751 napja

Szép kis futóterep! Ilyen helyeken tanyáznak a tigrincsek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!