rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
9 kmTempó
07:47 p/km (7.71 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Elmondhatom, hogy eddigi legszebb és leglassúbb futásom volt :-)
Edelweiss-spitze (2570 m) - Fuscherlacke (2200) - onnan tovább felfelé Hochtor felé (egy darabig...), majd vissza az Edelweiss-hoz a szálláshoz. 700 km levezetés és pár óra alvás után lehet, hogy nem volt jó ötlet, de nem hagyhattam ki, hogy ilyen gyönyörű helyen, magas hófalak között fussak... Lefelé is lassan csak óvatosan, nem akartam kinyírni a térdem... VIsszafelé meg jó párszor belegyalogoltam. De így is nagy élmény volt....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 9 | 07:33 | 7.94 | 0 | 0 | 167 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 4790 napja
Asssszta, ez hatalmas dolog.... nagyon klassz lehetett.