mrfuci túra

2011.05.21 Szombat, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

8.6 km Szint: 400 m

Tempó

29:04 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

Piliscsabai Negyvenesek fantázianevű teljesítménytúra, annak is az Iluska túra verziója. Hármas csapatomat a két kisfiam erősítette, akik hősiesen teljesítették a távot. A cél előtt egy kilivel még játszóterezni is volt kedvük... Gyünyürű idő, esőt megúsztuk, hazáig kocsiben alvás... kivéve apát :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:10:00 8.6 29:04 2.06 400 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4934 napja

Szép lehetett,jó fej apukája van a gyerekeidnek !! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!