mrfuci 8.6 km Túra 2011-05-21-n 10:05-kor

mrfuci túra

2011.05.21 Szombat, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:00

Távolság

8.6 km Szint: 400 m

Tempó

29:04 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

Piliscsabai Negyvenesek fantázianevű teljesítménytúra, annak is az Iluska túra verziója. Hármas csapatomat a két kisfiam erősítette, akik hősiesen teljesítették a távot. A cél előtt egy kilivel még játszóterezni is volt kedvük... Gyünyürű idő, esőt megúsztuk, hazáig kocsiben alvás... kivéve apát :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:10:00	8.6	29:04	2.06	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Levicopter 4792 napja

Szép lehetett,jó fej apukája van a gyerekeidnek !! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.