Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 15 perc bemelegítés, 11 x 50 m repülő + 1 perc séta váltogatása, majd 30 perc könnyű futás. Nagyon fáradt voltam ma, mert csak 5 órát aludtam, de a futás mégis nagyon jól esett. Remek kezdet a hétvégéhez.
15 perc bemelegítés, 11 x 50 m repülő + 1 perc séta váltogatása, majd 30 perc könnyű futás.
Nagyon fáradt voltam ma, mert csak 5 órát aludtam, de a futás mégis nagyon jól esett. Remek kezdet a hétvégéhez.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.