Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:31Távolság
62.74 km Szint: 350 mTempó
02:19 p/km (25.87 km/h)Edzésleírás
Szerdan es csutortokon nem tudtam elmenni edzeni, mert annyira almos voltam, de ma mar itt volt az ideje. Hazafel az utolso 7km-nel elemjott a csaladom, igy kicsit rontottunk az atlagon, de nagyon jo volt levezetesnek. :)
Cegled - Cegledbercel - Albertirsa - Tapioszentmarton volt az ut. Szentmartonon a foteren ettem egy sajtburgert es egy finom fagyit. Verre valt bennem. :) Hazaindulasnal nem is tudtam 25km/h felett jonni vagy 5km-ig. Jo volt a levezetes a csaladdal. Vasarnap kollegammal megyunk egy hosszura. - Remelem.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:31 | 63.65 | 02:17 | 26.24 | 350 | 84 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Bozót 4789 napja
Áh, nem lesz jó mégse :( Pasi csak 5után ér haza.......
Mike01 4789 napja
Meg nem tudom, de hozzank kepest mindenkepp eszak fele a dombok miatt. Ha arrafele, akkor majd mindenkepp csorgok.
Bozót 4790 napja
Merre lesz a hosszú vasárnap? Talán egy picire tudnék csatlakozni
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4789 napja
Kar, na majd LEGkozelebb. :))