Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:31:15Távolság
114.12 km Szint: 706 mTempó
02:23 p/km (25.24 km/h)Edzésleírás
Ma mindenkeppen hosszut akartam menni, de ennyi eleg volt. No persze nekem ez sem volt rovid. :) Reggel 7kor indulas volt, kollegam persze nem jott, igy egyedul mentem, de nem bantam. Egy jo nagy kort mentem, Tapiosagon bementem egy kozertbe, feltankoltam kajaval. Sulysapon volt valami zsibvasar, ott megalltam, nezelodtem, soot: vettem a felesegemnek egy szalmakalapot, es egy zacskoban a nyereg ala kotve hazahoztam, erositven tovabb a szembeszelet. :)
Voltak dimbes-dombos reszek, regen jartam erre nagyon, 2x meg is kellett kerdezni, hogy merre van a kovetkezo falu.
Jo kis edzes volt, de dogmeleg volt a vegen mar.
JA: kb. 6-7 utissal talalkoztam szembe, ebbol fele koszont (vissza). :( Mert elol telom van ezert mar le kell nezni az embert vagy mi? Sokfele ember letezik az biztos. Pedig tudtak volna inteni, csak porgettek lazan. Nekem ez furcs, annak idejen a Pilisben-Visegradi hegysegben mindenki koszont mindenkinek, meg a motorosok is intettek....
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:31:15 | 116.06 | 02:20 | 25.67 | 706 | 80 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Eperszem 4787 napja
hű szép kis táv, egészségedre!
picikata 4788 napja
Ja, vasárnap Tour de Gyömrő....megyek, ha az időjárás nem szól be....kb: 50-perc alatt érek oda Dányról... :)
Mike01 4788 napja
Picikata: koszi, igen, eszak fele szeretek menni, mert arra jo dombos. Szinte nincs egyben 500m, ami sik lenne. Jovoheten vasarnap ismet hosszu... :)
picikata 4788 napja
Ez szép karika volt Mike! Pont haza értél, mire én elindultam...
Ja, a vásárt én is láttam Sülysápon......na látod arra szoktam menni...ott lehetett volna talizni... :)
Most már látom a térképeden is,hogy kell menni felétek....na majd legközelebb... :)
Fari 4788 napja
gratula,szép hossu edzés...nem vezetett a haverom semmit,csak utazott..szilváson indulni kéne,de még csak középtávon
Mike01 4788 napja
JA: es ezzel most 1500km-nel jarok. Nem sok, csak a lanccsere miatt feljegyzem.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bozót 4787 napja
Hű, nagyon sajnálom, hogy nem tudtunk talizni! Tényleg nem az én pacimat láttad :P (ahol kijöttél Szecsőről a nagy kanyarban, ott jobbra fel kell jönni felénk) de ha sikerült volna a telefon, bejöhettél volna egy üdítőre/sörre legalább :( No, sebaj, ennyit a feltételes módból.... Majd legközelebb! :)
Gratu a szép távhoz! Sülyben pedig minden szerdán és vasárnap van piac :)