panferik futás

2008.03.29 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

47.2 km

Tempó

07:38 p/km (7.87 km/h)

Edzésleírás

Veszprémi 6 órás futás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 47.2 07:38 7.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

atom képe

atom 5922 napja

Gratula, Feri, küzdelmes, de szép teljesítmény volt!
obor képe

obor 5922 napja

Végül is erről is szól a dolog. Úgy érzed,h teljesen véged van, már fogalmazod a végrendeletedet, s akkor jön valami biztatás, bármilyen, lehet akár egy ismeretlen néző biztatása, bármilyen, s Te csodák csodája, erőre kapsz, s nem is igazán érted, mi bajod volt az előbb. Gratula! :-))))
mateve képe

mateve 5922 napja

GRATULA!!! Ügyes voltál!!!
Steve képe

Steve 5922 napja

Hajrá, jó pihenést és okos edzéseket:)
Sipi képe

Sipi 5922 napja

Gratula Feri !
panferik képe

panferik 5922 napja

Az igazság az ha nincs a 4szögletű kerek erdő csapata+Yoyo+Gábor+Urs+Frank Tibi+Hunrun csapat akkor szerintem 2-3 óra között feladtam volna. Egyszerüen kész voltam mint a házi feladat. Aki ott volt látta. De jött a CSODA feltámadtam, még magam sem hiszem el.

Igen magamhoz tértem, erőt adott a kép amit vittem magammal. (Rózsavölgyi Istvánnal voltam 1 képen)

Ha este nem lázasodtam volna be akkor futottam volna Esztergomba, de így nem mertem lefutni a 10 km. 
Jól vagyok egy piciny izomlázam van, de azt holnap lefutom...

Gandi képe

Gandi 5922 napja

Gratulálok! Megy ez, mint a karikacsapás :-)
yoyo képe

yoyo 5922 napja

Gratula Feri!

Szépen feljöttél a végére :)) 

obor képe

obor 5922 napja

És mára hogy vagy? :-))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!