köszi :)))

olyan jó kis edzéseid vannak megint, ó őket olvasgatni :)

köszi! :) igyekszem ;)

Lehet, hogy rossz ötlet, de nem töri fel az illető hátsóját, egyszerűen kivitelezhető, ingyen van, persze ha valaki komolyan akar biciklizni, akkor szerezen be komoly ülést stb.....

Pedig biztos nagyon jól néznél ki....

de komolyra fordítva a szót! Ez egy nagyon szép futás volt, mikor megláttam a szintkülönbséget, kikerekedett a szemem.....nagyon örülök, hogy gyakorlatilag gyógyultnak vagy nyilvánítható!!!!!!! Ez a lényeg!!!!!! De azért még vigyázz a tappancsaidra!!!

nyugi futottam már tavaly nyáron is... amúgy nekem sajna nem elég egy darab másfél órás verseny h lebarnuljak, inkább több nap kell. a fürdőruha és a napolaj baromi rossz ötlet lenne, olyan kategória, mint a kispárna a bicikli nyergére... :P

kontroll vérkép július elején lesz elvileg.

Mónika kedves csak 20 méter kellett volna, és milyen szép kerek szám lett volna....

Melegben valló futáshoz hozzá lehet szokni! ( nekem is van még tanulnivallóm ezen a téren) Viszont ha nem tévedek vannak ott ( mármint a Kékesre vezető úton) erdők is...

Ha mégis sok a napsütés, fürdőruhában futol, és napolajjal, mire felérsz csokibarna leszel! Szerintem a nagyon szép hajadhoz jól fog menni a csokibarna szín! ( ja és D vitamin...)

Összefoglalva, ez egy nagyon szép futás volt, amihez csak gratulálni lehet, kezdesz lassan kifutni az alagútból, szerény véleményem szerint júniusra tökéletesen rendbe leszel! Az pedig nemsokára itt lesz! Kontrollra vissza kell menni a dokihoz?

buzdítást pedig köszi

forgi, hát a folyondár utca egy igen kellemes lejtő vagy emelkedő, attól függ. :)))

Eperszem, sajnálom h nem mész! a vádli miatt? amúgy a társasági élet lehetősége nagyon is motivál, a kudarc lehetősége viszont nem igazán.......

Anita: tavaly azért kibírtam a napot a kékesen, csak vhogy most elbizonytalanodtam. :) a társasággal kapcs. lásd 1 sorral feljebb

Jó kis edzés volt ez.

Sztem hiába írunk bármit úgy is te érzed mennyire akarsz menni. MInket motivál a társasági élet, téged nem. Téged meg engem si zavar az erős nap, más jól viseli...

én is úgy terveztem megyek, de ahogy az utobbi heteket elnézem ez most kimarad.

Móni! Úgy tényleg nehéz Téged buzdítani, vagy Neked akármilyen véleményt írni, ha azonnal vissza tudsz vágni, hogy az miért nem működik.Ezt nem először tapasztalom. Az élet nem olyan bonyolult ám (neeem, még Neked sem), hogy ne lehetne kicsit rugalmasabban felfogni. Csak erre a sok visszavágásra néha azt írná az ember legszívesebben, hogy ha ennyi és ilyen jellegű gondjaid vannak, ülj otthon egyedül a hűvös szobában, és kész. Csak nyilván nem ez a cél. Légy már lazább kicsit, kérlek!

Szombaton pont megyek a Folyondár utcába, majd megsasolom az ottani útszakaszodat. Azzal kevésbé vagyok képben. Egészségedre!

köszi :)

Jó kis edzés, egyszer majd én is szeretnék ilyet. Gratula, ma 4-kor tényleg durván tűzött a nap.

sajnos a fejem vizezése kevés, a felsőtestemet kell locsolni ilyenkor, de az a pár frissítőpont ahhoz elég h ne forduljak fel döglötten. :) a társaság nemcsak megbeszélés kérdése.. nem "picit", hanem nagyon kell küzdeni

Vizes kendő a fejre, és ha meleg van, akkor úgyis gyakran van frissítés. :)

A társaság pedig csak megbeszélés kérdése. Mennek többen arra a versenyre, akivel találkozni szeretnél, azzal megbeszéled, mikor-hol és ennyi. Azért nem olyan vészesen bonyolult ez. Csak picit meg kell érte küzdeni. :)

persze, menj !!! ügyes voltál ma is.

(nem mondom h az ÖSSZES verseny nulla volt társasági szempontból, de a többségük olyan)

azért, mert a tűző nap nem esett igazán jól ma.. tudod, más nyári verseny már rég nem érdekel a kékesen kívül. és azért mert nagyon nem bírom a tűző napot erősebb intenzitás mellett. más, sajnos nekem a legtöbb verseny egyelőre nulla társasági élményérték volt, tehát ez nem motiváció.

Móni! Miért ne mennél a Kékesre?
Ha nem káros az egészségedre, ha - gondolom - nem az a legfontosabb, hogy mennyi idő alatt érsz fel, pusztán egy társasági élményértékre, bulihangulatra vágysz, akkor nehogy kihagyd. Klassz verseny az :)

köszi!

RemAti: abba lehet hagyni a könyörgést :), engem nem érdekel h kerek-e vagy sem.. :)

Döntés szabadásága tied. -:) Szép volt! Egészségedre! Könyörgöm azt a picit, hogy kerek legyen. -:)

Örülök, hogy jól alakulnak a dolgaid!

Hajrá tovább!

Jó kis hegyi kiképzés, gratulálok.

Egészségedre!:)