stojesz 63.7 km Bringázás 2011-05-21-n 09:31-kor

stojesz bringázás

2011.05.21 Szombat, 09:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:26:34

Távolság

63.7 km

Tempó

02:18 p/km (26.08 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Regeneráló hosszú Sövivel.

Előtte volt pár km rávezetés, utána pár km levezetés. Szóval nagyjából 70 lett szummára.

Reggel nem volt erőm felkelni. Valahogy Körmenden ez mindig nehezen megy :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	70	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 4779 napja

Köszi!

A holnapira nagyon kíváncsi vagyok :)

Armitage 4780 napja

Jó kis tempó ez regenerálónak:) Holnapra Hajrá!!!

Felszerelések

Merida Road Lite 905

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.