Edzésleírás
Egy nagy és egy kis kör. Idő hiányában csak ennyit sikerült.
1 perces p.megny. 167-128=39.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:34 | 14.1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 88 | 173 | 162 |