NoHa 3.2 km Futás 2011-05-16-n 10:00-kor

NoHa futás

2011.05.16 Hétfő, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:12:27

Távolság

3.2 km

Tempó

03:53 p/km (15.42 km/h)

Edzésleírás

Évi felmérő. Nagyon messze volt a tervhez képest (12:00 alatt) :-(

A lábam fáradt, le is savasodott. Amúgy a rendszer bírta volna.

Pihenek, oszt maj' jobb lössz :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:12:27	3.2	03:53	15.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas 4792 napja

Nem azért mondom, de esett az eső és fújt a szél, ezt azért számítold le. Csúnya időjárásban libalegelő terepen ez nagyon szép eredmény.

áki 4792 napja

Lesz az majd 12' alat, csak kitartóan kell edzeni.

galagyuri 4792 napja

A tegnapi után nem is lehetett másként...ez igy is szép!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.