stojesz bringázás

2011.05.16 Hétfő, 07:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:40

Távolság

38 km

Tempó

01:58 p/km (30.54 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Egyből uszoda után Ásványráró és vissza. A végén még volt 3 km levezető hazáig a Győr táblától.

 

Odafelé 27-es átlagom volt a szembeszélben, visszafelé meg repültem, így jött ki ez az átlag.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:40 38 01:58 30.54 0 0 0 171 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz képe

stojesz 4783 napja

Köszi!

Armitage képe

Armitage 4784 napja

Komoly! Egészségedre!!!

Felszerelések

Merida Road Lite 905