Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:34:32

Távolság

7.03 km Szint: 28 m

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

K&H maratoni váltó.

(Futunk, mint Zsófi Sárváron csapat 4. tagja lettem végül.)

Az elején óvatosan futottam, mivel nem akartam az elejét elfutni. Mondjuk nem egy hosszú táv. :D. Szóval a rakpartra érve kicsit még vissza is vettem, nehogy a szembeszéllel elveszítsem az önkontrollomat. Megfordultam, ekkor még 5 percen kiveüli ezreket futottam.Aztán 4 km után utólért egy fiatal hölgy, aki jó tempót futott, így felvettem a ritmusát. Ezt követően 5 percen belüli ezreseket nyomtunk. Végül az utolsó emelkedőn kicsit elengedtem, hogy majd 20 méterrel később otthagyjam, minden elköszönés nélkül -:(- és átfussak a célon, ahol már vártak.

A verseny tetszett, mert új embereket ismerhettem meg. Jól sikerült a futás, hiszen összesen 5 percen belül maradni kilinkét az nálam mindig csoda és jól eső erzéssel tölt el. Köszönöm szépen mindenkinek és Zolinak külön a szervezést.

és végezetül egy mondat: "Nem lóverseny volt ez, de azért futottunk, mint Zsófi Sárváron. :)
Köszi!