zozo.m futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:09:20Távolság
13 km Szint: 35 mTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Pulzus
Átlag
183
Minimum
0
Maximum
196
Edzésleírás
VII. Tárnoki Tófutás
Összegségében jó volt és edzésnek megfelelő volt, mert jót tett a lábaimnak. Éreztem verseny alatt, amikor sík részre érkeztem, hogy megindulok.
A pulzusmérő az elején cserbenhagyott... de később bekapcsolódott. Tetszett, hogy szinte végig erős tartományba voltam, és bírtam. Majd a legvégén maximális pulzusra mentem.
24. lettem kb 60 emberből. Ez nem olyan rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:20 | 13 | 05:20 | 11.25 | 35 | 0 | 196 | 183 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
