stojesz 2.5 km Úszás 2011-05-15-n 14:53-kor

stojesz Úszás

2011.05.15 Vasárnap, 14:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:22

Távolság

2.5 km

Tempó

21:21 p/km (2.81 km/h)

Edzésleírás

2500 EGYBEN!

Ennyit még nem úsztam egyben, látom, hogy ez is megy! Szépen lassuló tendenciát mutattak a 250-ek. Az első 5:05 volt, az utolsók 5:30 körül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:22	2	26:41	2.25	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau 4785 napja

ha bírod tartani akkor simán meglesz!!

stojesz 4785 napja

Köszönöm! Ironmanen a cél, hogy másfél óra alatt ússzam a 3800-at. Ha be tudok állni stabil 5:30-ra a második felére, akkor nagyon boldog leszek :)

necromedve 4785 napja

Gratulálok! Már csak az idők sorrendjét kell megfordítani.:) Utóbbi elég nehéz dolog (legalábbis nekem), de gyakorlással megoldható.

Felszerelések

Arena Sunray Classic

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.