szuszu 7 km Futás 2011-05-15-n 12:14-kor

szuszu futás

2011.05.15 Vasárnap, 12:14:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:24

Távolság

7 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

K&H Félmaraton váltó 3. embere voltam. Nagyon fújt a szél, de ennek ellenére jól esett. A térdem nem fájt egyáltalán. Életem legjobb tempója.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:24	7	05:12	11.54	0	0	175	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szkata73 4752 napja

Üges voltál Te is! És neked is életed legjobb tempója. Nekem is az volt és úgy örültem. Mennyit futottunk volna, ha nem fúj a szél? :-)

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-Stratus 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.