macskata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:51:00Távolság
120 kmTempó
02:26 p/km (24.74 km/h)Edzésleírás
Húúúúúúúúúúú, hát ez nem volt semmi!! Ma 140 kilit ettem meg bringával...érzi is a popóm:) Kaposvár-Nagybajom-Böhönye-Segesd-Nagyatád-Lábod-Mike-Kadarkút-Kaposvár. Kopival elkezdtük a hosszútávú bringás edzést. Nagyon jó volt, csak a viharos erejű szél nem hiányzott...állandóan szembefújt, akár merre is mentünk...én ezt nem értem, de nagyon kivette az erőmet....túléltük...folyt.köv:)))) Egészségünkre!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:51:00 | 120 | 02:26 | 24.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kopi60 4749 napja
Cssk annyit mondanék a neheze még visszavan,de semmi vész a sok edzés meglátod meghozza a gyümölcsét.Gratulálok,remek teljesitmény volt..és tudom sikerülni fog az IRONMAN !!!!
steve71 4749 napja
Nem semmi vagy Csajszi,de könnyű akinek ilyen kemény edzője van...:D
Rita 34 4749 napja
Hajrá Kata! :)
Örülök, hogy találkoztunk nagyon jól bírod, még a végén egyben fogod megenni az Ironmant! ;)
ORBEA ORCA 4750 napja
Rég jártam erre,de látom,nyomod a bringát ezerrel:-)
Gratulálok,nagyon szép távot mentetek,és ketten ekkora szélben,mint amik manapság fújdogálnak nem csoda,ha kissé elfáradtatok:-)
Egészségetekre!
taki66 4750 napja
Katám!Le a kalappal!!Egyre nagyobb kihívásokat viszel véghez,de nem látom rajtad a fáradtságot.(Mit szedsz?)Pussz!!!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4749 napja
Gratulálok Kata!!!!Óriási vagy !!!!Örülök hogy taliztunk,és jót dumáltunk spori!Jó pihit!