korpaZASZ 12 km Futás 2011-05-05-n 16:00-kor

korpaZASZ futás

2011.05.05 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:48

Távolság

12 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

Egy jó kis tempófutást akartam 150es pulzus melett, de olyan gyenge lett, amilyennek éreztem magam, hőemelkedéssel és köhögéssel lehet hogy nem kellett volna erőltetnem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:00	12	04:30	13.33	0	0	159	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.