mrfuci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:25:41Távolság
21.6 km Szint: 669 mTempó
06:45 p/km (8.90 km/h)Edzésleírás
2. Borvidék Félmaraton, Szekszárd.
Gyönyörű idő, fantasztikus társaság, csodálatos vidék és nagyon jó szervezés. Mi kellene még egy tökéletes félmaratonhoz? :)
Szerintem a kéktúrás múltam segített hozzá, hogy az emelkedős sétálások nem vettek ki annyira, így maradt energiám (majdnem) a végéig, pedig sajnos az utóbbi időben nem volt valami rendszeres és sűrű a felkészülésem.
Köszönöm ezt a csodálatos élményt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:18 | 5 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 176 | 162 | |
| 00:31:41 | 5 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 179 | 166 | |
| 00:38:53 | 5 | 07:47 | 7.72 | 0 | 0 | 177 | 164 | |
| 00:34:50 | 5 | 06:58 | 8.61 | 0 | 0 | 170 | 181 | |
| 00:08:59 | 1.6 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 183 | 175 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
mateve 4947 napja
Gratula! Szépet mentél!! Azért poén, hogy egy városban lakunk és csak máshol futunk össze.. ;-)
Shrek 4947 napja
Gratulálok, szép menet volt .... Jövőre még jobb buli lesz ...
nalacy 4947 napja
Jó volt veletek futni, jövőre sztem még jobb lesz (hozunk magunkkal fröccsöt vödörrel és remélem ti is ott alszotok, hogy este "lazíthassunk" is)!
Levicopter 4947 napja
Egészségedre Komám!! Jót futottunk egy nehéz pályán, luxus körülmények között.
eftomi 4947 napja
Ügyesen megoldottad a terepet! Gratulálok Füci!
csetbalu 4947 napja
fuvart és futást is köszi, nagyon jó futóbuli volt:)
márkusöcsi 4947 napja
Én is köszönöm a felajánlást! Örülök, hogy találkoztunk!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Szőlőszem 4944 napja
Gratulálok én is, és tényleg jó kis csapat jött össze:)