stojesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:49:48Távolság
81.8 kmTempó
02:05 p/km (28.90 km/h)Edzésleírás
Hát ma megtudtam mi az: tisztelni a távot. Fáradtan ment már a bringa is, bővebben a futós edzésbejegyzésben.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:59 | 6 | 02:10 | 27.73 | 0 | 0 | 0 | 165 | 153 | |
| 02:21:43 | 69 | 02:03 | 29.21 | 0 | 0 | 0 | 177 | 159 | |
| 00:15:06 | 6.8 | 02:13 | 27.02 | 0 | 0 | 0 | 168 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ORBEA ORCA 4789 napja
Szép táv,szép átlag egyedül,grat!
lassukapitany 4792 napja
Közel 30-as átlaggal 82 km?! Nagyon szép!
A futásnál olvastam, hogy rád férne a regeneráció... Valahol olvastam egy Ryan Hall riportot, ahol azt kérdezték tőle, hogy mi a legnehezebb az edzéstervében. Mire ő: a pihenés. :)))
Felszerelések
Merida Road Lite 905
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4789 napja
Tibor, ez Tőled kifejezetten jól esik! :)