Mike01 6.92 km Bringázás 2011-05-06-n 18:05-kor

Mike01 bringázás

2011.05.06 Péntek, 18:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:11

Távolság

6.92 km Szint: 235 m

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Csak dombokon fel-le. Fonokom elhivott, bedoptuk a buszba a 4 kerot, es Pilis melletti dombos reszre mentunk. Sosem jartam arra. Nagyon technikas, es eleg meredekek is vannak, bar rovidek. Van egy olyan ami 18%-os emelkedo, hossza kb. 70m. Nem sok, de izmos - es TECHNIKAS. Nekem legalabbis.

Az edzes tavja viszont eleg gyer, ezt a szoftvereknel DEMO-nak szoktak hivni. :))

Mindenesetre jo volt megismerni idegen palyat, es jo kis koroket lehet ott csapatni, labon sem lenne messze. Jol lehetne osszeszedni itt szintkulonbseget.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:11	6.92	06:06	9.84	235	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.