Edzésleírás
Chi-running és evolution running technikákat próbálgattam. D.u. 1 óta nem ettem (7óra).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:02 | 5.08 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 169 |