mirko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
21.54 km
1:01:27 02:51 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
21.54 km
1:01:27 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
39. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
41 | 289.88 km | 27:28:08 |
14.97 km |
1:29:39 |
|
Bringázás
|
104 | 3754 km | 191:54:06 |
161.29 km |
9:27:03 |
|
Vizisport
|
5 | 162.55 km | 5:30:21 |
162.55 km |
4:41:57 |
| Összesen | 150 | 4206.43 km | 224:52:35 |
162.550 km | 9:27:03 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
