yoyo futás

2011.05.04 Szerda, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

43:37:00

Távolság

7 km

Tempó

06:13:51 p/km (0.16 km/h)

Edzésleírás

Annuskához szaladtam ,de nem igazán esett jól ,igaz visszafelé 7 percel lett gyorsabb mint oda

Ezért "bánatomban " felbontottam a tavaly kapott  Borvidék félmaraton Badarkáját :)) Szombaton úgyis kapok másikat  :PP

Egészségünkre cillagaim !

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
43:37:00 7 06:13:51 0.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4771 napja

Szia! Egészségedre! Ezek szerint szombaton találkozunk :)). Nem tetszett jönni este nagyon elfáradni !!!!!! :)))

dildi képe

dildi 4771 napja

Má' az ivásra is gyúrsz, vazzzzeee???? Ez nem éééééér!!!!!!!! Egészségedre Neked is Cillagom, szombaton együtt folyt.köv!!!!!

pátyalso képe

pátyalso 4771 napja

Én még Borvidék szűz vagyok:)))

csetbalu képe

csetbalu 4771 napja

ugyanilyen palack itt van mellettem a szekrényben. estig:) egészség, bár 43 óra alatt lehet hogy többet is meginnék:)

yoyo képe

yoyo 4771 napja

hosszú séta lett volna ;)

Van neked is nem ? bontd fel akko oszt igyad   :PPP

pátyalso képe

pátyalso 4771 napja

Hát azé, azé szóhattál vóna,hogy edzés után sétáljak át borocskázni:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!