Edzésleírás
A viharos szél miatt korábban befejeztem a csapatást mert néha szinte kicsavarta alólam a bicajt a szél :(
De egyébként sem ment túl fényesen,hiányzott a tűz az igazi sprintekhez.
6 db 3 perces veretést azért lezúztam.Heti első edzésnek elmegy :):):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:10 | 25.76 | 01:50 | 32.77 | 0 | 0 | 0 | 178 | 136 |