horizsolt futás

2011.05.03 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:14:00

Távolság

25.5 km Szint: 750 m

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Edzésleírás

Egyetemváros-Magashegy-Vasgyári temető-Komlóstető-Tapolcai út-Gázvezeték nyomvonal-szállítószalag-kék pont jelzés-Leányvár-Görömböly-haza. Jó hosszú "túra", erős szintek, kellemes futóidő és jól bírtam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:14:00 25.5 05:15 11.42 750 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!