horizsolt 66 km Bringázás 2011-05-01-n 00:00-kor

horizsolt bringázás

2011.05.01 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:54:00

Távolság

66 km Szint: 1000 m

Tempó

03:33 p/km (16.92 km/h)

Edzésleírás

Útvonal:Tapolca-piros jelzés-Kékmező dózer útja-B.szt.kereszt az erdészeti úton-Hollóstető-Lillafüred-Garadnai pisztrángos után fel a kavicsos úton 3 kőbányát érintve a tetőig-Jávorkúti úton lefelé-Lillafüred-Miskolc-haza. Berkó István barátommal kemény, erős szintekkel tarkított hegyi menet volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:54:00	66	03:33	16.92	1000	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4751 napja

Király, Gratula szép menet ! !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.