Edzésleírás

Türelem tornaterem, akarom mondani, türelem, rózsát terem. :) Ma reggel ismét kimerészkedtem a Szigetre. Szigorúan azzal az elhatározással, hogy csak annyit futok, amennyi fájdalommentesen megy. Hogy ez minél több lehessen, igyekeztem nagyon lassan kocogni és inkább a pudingon futni. ÉS működött! Végigkocogtam az egész kört. A hídon felfelé ugyan sétáltam egy kicsit, de még újra induláskor sem fájt. Szóval úgy tűnik, nagyon is megérte várni. Ez persze nem azt jelenti, hogy legközelebb már ész nélkül körözgetek órákig, de talán ha ilyen óvatosan folytatom, akkor nem lesz gond az UB-n.

1 hozzászólás

Gandi 4791 napja

Az elejéről lemaradtam, szóval mióta és miért kínlódsz a térdeddel?

jó hír, hogy már nem fáj, de megvan az oka?