Steve lánya 1 5 km Futás 2011-04-28-n 17:23-kor

Steve lánya 1 futás

2011.04.28 Csütörtök, 17:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:51

Távolság

5 km

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

Váratlan módon elmaradt a hastánc és az esti francia órám is. Ezért úgy döntöttem ma megint taposok egy kicsit. Jobban ment, mint kedden. Most nem éreztem a térdemet egyáltalán. Azt hiszem, hétfőn megpróbálhatok egy kis kocogást. De csak nagyon óvatosan, lassan, és csak amíg nem kezd fájni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:51	5	06:46	8.86	0	0	142	123

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.