rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:00Távolság
50 kmTempó
01:40 p/km (36.14 km/h)Edzésleírás
Sajnos késtem edzésről. : ( A mai tekerés megint nem kezdődött jól,egy kis kocsiban 3 fiatal ült,kielőztek,majd előttünk megakartak fordulni,Herka megilyedt,nekiment Marci hátsókerekének és átesett rajta.Elég nagy volt a tempó(36-38),de szerencsére Herka megúszta néhány horzsolással.Ezután elindultunk Nagyhalász felé,tempóztunk végig,jó volt,nekem kcisit kevésnek bizonyult a bemelegítés így nem ment jól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 50 | 01:40 | 36.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
