Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:31:58Távolság
130.14 km Szint: 764 mTempó
02:05 p/km (28.71 km/h)Edzésleírás
Élessarok - Örs vezér tere - Maglód - Gyömrő - Monor - Gomba - Úri - vissza Maglódig - Pécel - Gödöllő - Örs - Élessarok
Gyulával mentem végig.
Eredetileg Sülysáp - Zsámbok - Dány - Pécel útvonalon jöttünk volna, de Úrinál úgy ítéltük meg, hogy pont beleszaldnánk egy nagy zuhéba, így visszafordultunk és Pécel - Gödöllő felé mentünk. Egész jó volt, 100 km környékén kicsit kezdtem elfáradni, de toltam egy gélt és az egész helyrehozott.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:20:00 | 120 | 02:10 | 27.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gyugyo 4949 napja
Tényleg jobb a fordulatod. Nagyon szépen forgattál :)