Mike255 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:27:08Távolság
95.13 km Szint: 1080 mTempó
02:11 p/km (27.56 km/h)Edzésleírás
Otthon - Flórián - (Pilisszentkereszt - Dobogókő) x 2 - Haza
Egész jól ment, bár az első felfele menetnél kicsit mintha fájt volna a baltérdem, illetve bal combom, de aztán elmúlt! Lefele csak módjával száguldoztam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:42 | 35.18 | 02:09 | 27.88 | 318 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:59 | 6.08 | 03:47 | 15.87 | 336 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:05 | 6.15 | 01:19 | 45.65 | 0 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:38 | 6.1 | 03:33 | 16.92 | 325 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 6.03 | 01:19 | 45.41 | 0 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:17 | 9.27 | 01:39 | 36.39 | 0 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:55:27 | 26.32 | 02:06 | 28.48 | 0 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
