csiki79 37.5 km Bringázás 2011-04-26-n 14:01-kor

csiki79 bringázás

2011.04.26 Kedd, 14:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:15

Távolság

37.5 km

Tempó

01:57 p/km (30.72 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Bugyi és vissza

Marcellal, most az elejétől toltuk. 3km bemelegítés után szembeszélben 32-es átlag majd hátszélben 37-39es menet. 30km-től hazáig már csak levezettünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:27	30	01:51	32.46	0	0	0	0	141
00:17:48	7.5	02:22	25.28	0	0	0	0	121

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.