ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:50Távolság
9.41 km Szint: 300 mTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Sajnos meghúzódott az egyik izmom a sok utazás alatt, eddig csak azt hittem, hogy egy masszív elmacskásodás... :-( A-ból szerettem volna eljutni B-be, de mivel vigyáznom kellett magamra, ahol nincs piros vonal ott sétáltam... :-(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:50 | 9.41 | 06:15 | 9.60 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
yeppster 4769 napja
Meg a ganzát is:D:D:D:D:D
De a lényeg, hogy semmi bajod:D Jövöhét kedd és szerdán leszek az erdőben kb 20-25kmre laza tempóban, jössz? Hétvégén újra terepversenyem lesz a Vértesben: Vérteskozma 30 ( http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=2954 )Jól jön egy kis melegítés rá:D
ikerkaszat 4769 napja
A holland sört saját pénzből vettem:-)
yeppster 4769 napja
3 nap alatt 37km futva, látod, teljesen kipihented Magadat az állami nyaralás alatt:)
Visszakaptam a futótársam, jehhhhhhhhhá:D:D:D:D:D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yeppster 4769 napja
Vagyis most már jövőhét van:D Szóval holnap és holnapután.