Edzésleírás

A Szent-Mihály kápolnához, mégiscsak húsvét van.:-)

Odafele sajnálattal vettem tudomásul, hogy a vonyarci állomás csapja még mindig nem működik:-( Viszont szóba elegyedtem a vasutas jóemberrel, akinek ecseteltem a csap kulcsfontásságú szerepét, megkértem, hogy intézkedjen mielőbb a vízről. Ő kifejtette a vasútállomások nyitvatartasási rendjét és az utasok mosdólehetőségeit télen és nyáron, valamint feltöltötte a kis üvegem:-)

 

Felfutottam a kápolnához, és pihentem egy csöppet. Visszafele találkoztam egy újonnan megismert sporttárssal, valamint ügyeletben lévő apukámmal, aki haza akart vinni. Mondom, hogy szó se lehet róla, most jön a sörözés. Valamilyen okból csak 200 Ft volt nálam, és 300 Ft volt egy pohár sör. Mondtam adjanak annyit, amennyi kifutjta, de mégis pohár lett belőle. Lehet, hogy ezt máskor is alkalmazom:-)

Újra örömmel töltött el a futás, és ez most a legfontosabb!:-)

7 hozzászólás

zsolaaa 4762 napja

Köszi

Lehet tényleg nem csak marketinges maszlag ez az 1000km-es csereperiódus

ikerkaszat 4762 napja

Hát még sajnos ilyen tudással nem rendelkezem.

zsolaaa 4762 napja

Kösz

És miből veszed észre ha cserélni kell ?

Nekem van egy 1000km környékén járó cipőm (a jobb talpa kicsit el van kopva azon kívül olyan mint egy új) de lecseréltem az újra viszont abban is jelentkezett a bokafájdalom

Hagytam neki jópár napot regenerálódni ma ismét teszek egy próbát az új cipővel.

 

ikerkaszat 4766 napja

1000-1200 km betonon. Jó az edzésonline, mert itt nyomon tudom követni a kilométerek és a cipők összefüggését. Több cipőm van, jelenleg egy terepre, és két betonra...

zsolaaa 4766 napja

Grat! Nincs is jobb mint egy kis dombfutás húsvétkor. Én csak lustálkodtam az ünnepek alatt híztam is 1 kilót Szarakodik a bokám te milyen időközönként szoktál cipőt cserélni ?

yeppster 4770 napja

Még hogy nem megy a futás, mi???? Csak ugy rohangalsz:D

childerik 4770 napja

Grat az edzéshez, örülök, hogy jól sikerült. Kár, hogy nem tudtunk együtt futni.