rambó112 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:00Távolság
35 kmTempó
01:38 p/km (36.84 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Hajdú-Főnix kupa-Kritérium verseny
Korán kellet indulni,hogy időben Debrecenbe,a Csapókertbe érkezzünk.Ma már HÁRMAN voltunk korcsoportba,eljött Nándi is.a táv 35 kör,ez kb. 35 km-t jelent.A felnőttekkel mentünk.Hát nem vagyok boldog,a verseny elején fájt a hasam,és nagyon nem bírtam mozogni,így hátul mentem.A végére csillapodott ez a kínom és tudtam elől dolgozni egy kicsit.Saknos megint csináltam egy (vagy több) hülyeséget Zsolti kárára,nem volt szándékos.Elment elől egy szökés,amit enm értünk utol.Elöl harcoltak a pontokért,ebbe ritkán tudtam beleszólni sajnos.A verseny tetszett,tavaly is jó volt,most is,jövőre is jövünk!
!!! GO VINIBIKE GO !!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:00 | 35 | 01:38 | 36.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
vinibike 4816 napja
Sajna master 1 ben is csak 3-an voltunk. Ha ezt a rajtnál elmondják, hogy ki melyik kategóriában indúl akkor könnyebb fejben gondolkodni!
A kritériumnál nagyon ott kell fejben lenni, minél többen vannak annál jobban.
Nem haragszom én rád, csak az IFI az ifi a FELNŐTT az meg felnőtt :-)
Meg ugye számolni kell közben, ami nekem sem megy mindíg pöpecül!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rambó112 4816 napja
oksa :)