rambó112 97 km Bringázás 2011-04-23-n 16:00-kor

rambó112 bringázás

2011.04.23 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:33:00

Távolság

97 km

Tempó

01:35 p/km (38.04 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hajdú-Főnix kupa-Mezőnyverseny

Kis kajálás és pihengetés után jött a nap 2. futama.Az út ismét rossz volt,korcsoportom létszáma sajnos nem változott.A táv kb. 95-100km volt.A felnőttekkel mentünk.A verseny során próbáltam nem meghalni,végére tartogatni az erőt.Az utolsó emelkedőn Zsoltiéknak húztam a tempót amennyire tudtam.Marci első lett.Jól ment a csapat.Kerti Pityunak sajna összejött egy bukás a kiválló útfelület miatt,szerencsére nem lett nagy baja,bár elég nagy tempónál esett el.Szilárd szeritnem jót ment,ott volt végég,FORDÍTÓNÁL KÜLÖNÖSEN FIGYELT!!!Büszke vagyok rá.

!!! GO VINIBIKE GO !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:33:00	97	01:35	38.04	0	0	0	0	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.