rambó112 10 km Bringázás 2011-04-23-n 10:00-kor

rambó112 bringázás

2011.04.23 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:29

Távolság

10 km

Tempó

01:27 p/km (41.43 km/h)

Pulzus

Átlag

183

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hajdú-Főnix kupa-Időfutam verseny

Szomorú,hogy csak hárman voltunk korcsoportba nevezve,ebből 1 nem volt itt!A verseny talán picit jobban sikerült mint amire számítottam,de nem lett túl jó.AZ út kaki,nagyon odakellett figyelni a kis buckákra,könyöklőről is lekellet fogni néha.Nem nagyon fárasztott ki szerencsére,pedig nyomtam neki végig.Kavarás volt egész nap,ezen mérgelődtünk,összecserélték még azt is amit nem,ezt leszámítva jó volt.Csapatból a többieknek is jól sikerült,jó volt mindenki!!

!!! GO VINIBIKE GO !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:29	10	01:27	41.43	0	0	0	0	183

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Cyco 4817 napja

Gratulálok! 5*

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.